.jpg)
Jeruk memang lebih dikenal sebagai buah-buahan untuk mencegah sariawan dan influenza karena kandungan vitamin C yang tinggi yaitu sebanyak 49 mg dalam tiap 100 gram buah jeruk. Kebutuhan vitamin C bagi orang dewasa adalah 60 mg perhari, yang...
Khasiat Buah Apel Untuk Kesehatan
0
.jpg)
Dalam pengobatan tradisional pada masyarakat Barat, apel sering disebut sebagai “the body’s broom”. Konsep tradisional yang menganggap buah apel sebagai makanan penolak berbagai jenis penyakit (cleansing food) terbukti dengan ditemukannya berbagai...
Manfaat Buah Pare Untuk Kesehatan
0
Buah pare adalah sejenis sayuran buah yang termasuk suku Cucurbitaceae (timun-timunan). Bentuknya yang seperti timun panjang lonjong dengan kulitnya berbenjol-benjol kecil. Pare yang masih muda berwarna hijau, tetapi kemudian berubah menjadi...
Manfaat Kopi Sebagai Sumber Antioksidan
0
.jpg)
Selama ini mengonsumsi minuman berkafein tinggi seperti kopi dianggap sebagai kebiasaan buruk. Dibalik reputasi buruk yang kini terlanjur melekat pada kopi, ternyata kopi memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Salah satunya sebagai antioksidan...
Khasiat Buah Pisang Untuk Kesehatan
0
Buah Pisang tergolong buah-buahan yang mudah didapat tanpa mengenal musim. Pisang memiliki banyak variatas dan masing-masing varitas mempunyai bentuk, rasa dan aroma yang berbeda. Manfaat pisang bagi kesehatan yang pada akhirnya menjadi makanan...
Kenali Gejala Kelelahan Anda
0
Kelelahan dapat berarti perasaan lelah, kurang energi atau tidak ada motivasi melakukan kegiatan. Hampir semua orang pernah merasa lelah setelah melalui hari-hari yang sibuk. Itu kondisi yang wajar, dan dengan istirahat atau sedikit berolahraga,...
Subscribe to:
Posts (Atom)
Author: Kopral Muda